EDxTM (Tapping) oder Meridianklopfen
EDxTMTM (Energy Diagnostic & Treatment Methods) nach Dr. Fred Gallo ist eine wunderbare Technik, wenn du mit Stress oder Selbstwertthematiken haderst. Das Klopfen von bestimmten Meridianpunkten kann recht rasch und unkompliziert helfen, die Belastung durch bestimmte Gefühle zu reduzieren.
Die Methode
Die Theorie hinter der Methode ist, dass sich Gefühle in unserem Meridiansystem widerspiegeln. Starke, unangenehme Gefühle können Blockaden in den betroffenen Meridianen auslösen. Die für ein bestimmtes Thema relevanten Meridianpunkte können in der Sitzung mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests lokalisiert und in Folge geklopft werden. Kombiniert mit Affirmationen und anderen kleinen Übungen wird so das Ungleichgewicht im Energiesystem ausgeglichen und der gefühlte Stress kann absinken.
Das Klopfen selbst führt jede/r selbst an sich durch.
Hilfreich ist das Tapping auch, wenn dir noch nicht ganz klar ist, was genau dich eigentlich belastet und beschäftigt. Auch mangelnde Motiviation oder behindernde Glaubenssätze können bearbeitet werden, und du bekommst ein Tool an die Hand, das du auch zu Hause zu deinem Wohlgefühl einsetzen kannst.
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